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白洽力—摆脱内耗，活出人生的松弛感

著者雨令著
ISBN9787121464140
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社电子工业出版社
丛书名—
出版年2023
价格¥69.00
页码10,281页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象—
主题词成功心理—通俗读物
内容简介：本书分为“自我认知篇 认识你自己”“思维篇 重塑对生活的认知”“行动篇 人生需要事上练”“算法篇 构建稳定的内核”等篇章。
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