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破碎中重生

著者田宇乐编
ISBN9787807736042
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社三环出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥66.00
页码204页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词心理学—通俗读物
内容简介：本书主要内容包括：风雨之后见彩虹—理解创伤与自我修复；倾听内心的声音—自我认知与接纳；重建生活的秩序—实用恢复技巧；第四章情感的释放与表达—与他人建立连接等。
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