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内容简介：本书通过一系列真实典型的青少年手机使用冲突场景，清晰地揭示了家长常见的错误处理方式及其可能导致的不良后果，并提供详细实用的分析与应对策略，每个案例均附有“误区避坑”与“关键点总结”。全书强调通过接纳情绪、理性沟通、共同约定、情感修复来解决冲突，旨在帮助家长有效引导孩子摆脱手机沉迷，同时维护并重建健康的亲子关系，最终助力孩子养成自律的手机使用习惯，营造良好的家庭教育氛围。