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健身百科全书—一本书让你搞懂健身这个事儿—精编口袋版

著者剑眉同学著
ISBN9787115676290
分类号G883 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名—
出版年2025.09
价格¥55.00
页码11,354页
类型 📄 纸质书
核心评分8.2/10
读者对象—
主题词健身运动—基本知识
内容简介：本书“狠”抠训练动作细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于你来说都是一本不容错过的“健身百科全书”。
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