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功能性军事体能训练理论与实践

著者牛森，赵焕彬著
ISBN9787500966340
分类号E251.1 军事
学科军事学
版次第1版
出版社人民体育出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥78.00
页码251页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词军事训练—体能—身体训练—研究
内容简介：本书共分为七章，遵循理论奠基、诊断评估、动作准备、训练实施、再生恢复、方案构建的逻辑主线，打破传统体能训练的学科边界，融合运动训练学、运动生理学、运动生物力学等多学科理论知识，不仅能够帮助相关人员全面提升体能素养，还对他们表现提高有极大帮助。
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