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内容简介：本书介绍了大学生心理健康的重要性，可使学生树立正确的世界观、人生观和价值观，形成严格、谨慎的做事原则，从而能够快速适应社会、融入社会，找到自己存在的价值，给自己树立明确的目标。全书共分为12个项目，主要内容包括揭开心理面纱—走进心理健康、聆听内心世界—自我意识与健全人格、适者生存—适应心理健康、善于学习—学习心理健康、和谐人际—人际交往心理健康、掌控情绪—大学生情绪管理、启航未来—大学生职业生涯规划、情投意合—大学生恋爱心理健康、负重致远—大学生挫折教育、快乐上网—大学生网络心理健康、珍爱生命—大学生生命教育、敞开心扉—大学生心理咨询等。