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内容简介：本书包括绪论和七个项目。绪论部分阐述青年精神的内涵与时代要求，从历史维度梳理中国青年精神的传承脉络，从现实维度分析新时代青年精神的核心要素。项目一~项目四分别围绕“有理想”“敢担当”“能吃苦”“肯奋斗”展开论述，通过政策解读、典型案例、理论分析相结合的方式，帮助学生深刻理解青年精神的实践要求。项目五“在课程中实践”结合专业课程特点，开发课程思政案例库，将青年精神培育融入专业教学；项目六“在活动中实践”设计主题班会、志愿服务、红色研学等系列活动方案，增强教育的体验感；项目七“在比赛中实践”聚焦职业技能竞赛、创新创业大赛等场景，引导学生在竞争中锤炼意志、提升能力。