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内容简介：本书以深入浅出的方式剖析抑郁症的各个方面：抑郁症究竟是什么？它与普通的悲伤情绪有何本质区别？“化学失衡”理论涉及哪些神经递质，这些物质又如何影响我们的情绪和行为？在医学飞速发展的今天，为何抑郁症造成的经济和社会损失仍在持续攀升？究竟是什么因素推动了这场全球性的心理健康危机？我们又该如何有效应对？本书不仅探讨了抑郁症的生物学机制和心理学基础，还提供了切实可行的应对策略与治疗方案。