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内容简介：本书让你认识到, 改变孩子要从照顾自己做起, 这样才能获得成功。吉娜·阿滕西奥-麦克莱恩博士提供了一个双管齐下的策略, 她的两步治疗方案既为改善孩子的不良行为提供了行之有效的方法, 也为父母保持冷静和专注提供了必要工具。即使是在孩子最严重的爆发期, 也能通过学习如何应对触发因素、练习用心沟通、掌握行为改变技巧等来提升育儿技能、应对极端情况。这本书将为你提供两步治疗方案、经临床实践验证的方法以及分步指导+练习+贴心建议。