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养气血才能养命

著者羊爸爸著
ISBN9787574225800
分类号R212 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社天津科学技术出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥68.00
页码273页
类型 📄 纸质书
核心评分9.9/10
读者对象—
主题词养生(中医)—基本知识
内容简介：本书从四大模块入手，系统分享了实用有效的气血调养方法，包括食疗、穴位按压、锻炼保健等多种操作，涵盖一年四季、三餐睡眠、运动出行。
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