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内容简介：本书以四季为纲, 以二十四节气为目, 以周历的形式串联起节气文化、诗词歌赋、养生美食、保健穴位等元素, 使得本书既具有记事手账的特色, 又有保健手账的功能。全书按春、夏、秋、冬分为四章, 每章又依节气分为六节, 每个节气包含两周。周历可根据当年实际情况填写日期, 灵活, 便捷, 不会受年份限制。