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人生高弹性法则

著者(美)苏珊·阿什福德(Susan J. Ashford)著,曲韵凡译
ISBN9787572293665
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社浙江教育出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥109.90
页码265页
类型 📄 纸质书
核心评分9.9/10
读者对象—
主题词成功心理—通俗读物
内容简介：本书作者通过丰富的案例和实践，展示了一系列如何拥有高弹性法则的策略和方法，包括如何识别最具成长潜力的经历、如何转向学习心态、如何进行情绪管理等。书中的6大步骤，从调整心态到设定目标，再到实践和反思，作者为每一步都提供了具体的方法和建议。
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