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内容简介：本书分为三个部分。第一部分是“理解：重新认识女性大脑”，介绍了女性大脑如何工作，及其面对的挑战、威胁和进行优化所需的基本要素；第二部分是“行动：通过测试确定自身风险”，概述了优化大脑健康和关注女性疾病预防所需的关键诊断程序，特别关注筛查过程；第三部分是“改变：优化大脑健康，让风险最小化”，提供了基于实证的建议，旨在管理风险，同时改善和保护女性的认知能力。