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好妈妈平心静气术

著者(俄罗斯)安娜·贝科娃著,马琳译
ISBN9787547065808
分类号G78 文化、科学、教育、体育
学科教育学
版次第1版
出版社万卷出版有限责任公司
丛书名—
出版年2024
价格¥39.80
页码225页
类型 📄 纸质书
核心评分8.6/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书中从心理学角度，用生活中丰富的案例、轻松的漫画，解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法，帮助妈妈重新认识、觉察情绪，与情绪和解；学会引导孩子接纳和解决情绪问题；积极处理家庭、社会关系中的矛盾；帮助妈妈建立良好的亲子关系，创造和谐的家庭氛围。
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