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思维之龙与想法之蚁

著者(美)丹尼尔·亚蒙(Daniel G. Amen)著,刘卓然译
ISBN9787522922744
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥99.90
页码218页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词成功心理—通俗读物
内容简介：本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”，包括：13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙，带我们识别这些负面的情绪和想法，并通过12步大脑训练摆脱坏习惯，让大脑变得更健康，持续释放出让我们快乐的神经递质。
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