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内容简介：本书共分为十一章。其中第一至第五章主要针对大学生就业指导问题进行了研究，内容包括大学生自我认知及职业发展探索、大学生职业生涯规划科学探索、大学生就业准备与求职技巧、大学生就业心理准备及调适方法、大学生就业素质能力提升及角色转换；第六至第十一章则对大学生学习和生活中遇到的多种心理问题和困境进行了分析和阐述，并给出了有针对性的调节方法，确保大学生可以始终保持良好的心理健康状况，具体内容包括，大学生心理健康及心理健康教育的科学认知、大学生自我意识与人格健康教育、大学生学习的心理问题及健康调节、大学生人际交往的心理问题及健康调节、大学生应对压力与挫折的健康教育、大学生心理健康教育的实践探索。