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内容简介：本书中, 沙法丽博士凭借自己与父母20多年的咨询工作经验, 提供了一套非常有针对性和开创性的觉醒式养育路线图, 帮助父母: 打破有毒的代际遗传模式, 营造有益情感发展的亲密家庭氛围, 进而与孩子建立起深层次的情感纽带, 让家庭中的每个人都能收获深刻而久远的内在价值感。希望父母都能带着有觉知的爱, 去勇于看见并回应孩子, 帮助他们成长为自己本来的样子, 真正了解到--我是谁, 我可以成为谁。