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焦虑心理学

著者纵橫著
ISBN9787516838600
分类号B842.6-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社台海出版社
丛书名—
出版年2024.06
价格¥59.80
页码150页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书剖析了现代人普遍面临的焦虑问题，通过真实的案例，探讨了焦虑的多种形式，包括工作压力、社交恐惧、完美主义等，并提供了相应的心理学策略来应对。
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