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做自己的心理医生—活出不内耗的自在人生

著者王良编著
ISBN9787515839387
分类号R161.1-49 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社中华工商联合出版社有限责任公司
丛书名—
出版年2024
价格¥59.00
页码216页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词心理保健—普及读物
内容简介：本书共分为八章，分别讲解了让自己的生活充满阳光、保持知足常乐、站在不同角度看待人生、懂得放弃和坚持、接受不完美、经常给自己积极的心理暗示、拒绝诱惑、找准自己的定位等。
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