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内容简介：本书以各种营养价值丰富的常见食材和药食两用食材入汤，汤品温和，做法简单，并从提高五脏抗病力、不同人群提升免疫力、四季提升免疫力等方面，推荐了百余道提升免疫力的滋补汤，并详细介绍了每种汤品的原料、做法，无论是想要增强体质、改善体质，还是调理慢性病、美容养颜，都能在这里找到适合自己的汤品，以期指导读者用日常食物筑牢身体的免疫防线。