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内容简介：本书包含30多个心理学流派理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图5个层面出发，成就一套实现人生突破的系统方法。全书用1700余幅漫画演绎心理咨询场景，直击“习惯的养成、原生家庭、拖延症、亲子关系、理想与现实、职场焦虑、自卑、心智、思维困局、心理障碍”等种种心理问题，让每个人都能成为发光的自己。