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内容简介：本书吸收了美国心理学家托马斯·戈登博士在1962年创建的P·E·T父母效能训练的核心理念和技术, 并在实践中不断检验和修改, 创造出适合中国家庭的沟通交流方式。本书通过介绍作者独创的亲子谈话五步法以及在众多家庭中成功运用的实例, 让广大的父母读者通过这种谈话技巧, 培养孩子自己寻求问题的解决之道, 而不是被动接受父母决定, 发挥孩子主观能动性, 既解决亲子矛盾, 又能促进孩子自主成长。父母在实践过程中也能获得自我心灵成长, 和睦亲子关系, 工作中也变得积极自信。