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认识健康

著者中国健康教育中心编写
ISBN9787117354639
分类号R161 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社人民卫生出版社
丛书名—
出版年2024
价格¥75.00
页码17,156页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词保健—基本知识
内容简介：本书从健康概论、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康、个人卫生习惯、积极老龄化等方面，介绍什么是健康、如何维护健康等相关知识。全书共八章，内容包括：健康的内涵、营养与健康、运动与健康等。
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