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儿童青少年运动健康促进指南:睡眠篇

著者国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所主编,于博华，徐建方编著
ISBN9787115625199
分类号G806 体育
学科教育学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名儿童青少年科学健身指导丛书
出版年2024
价格¥88.00
页码16页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象—
主题词儿童—体育锻炼—基本知识,青少年—体育锻炼—基本知识,儿童—睡眠—基本知识,青少年—睡眠—基本知识
内容简介：本书用通俗的语言及形象的配图对儿童青少年健康睡眠的目标、健康睡眠运动指导原则、健康睡眠运动建议、健康睡眠行为方式、健康睡眠注意事项等进行了阐述。
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