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瑜伽100问

著者琳子著
ISBN9787113310738
分类号R793.51 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社中国铁道出版社有限公司
丛书名—
出版年2024
价格¥58.00
页码246页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象—
主题词瑜伽—基本知识
内容简介：本书介绍了一系列适合不同水平及需求的习练经验和见解，说明每个体式的正确姿势、呼吸技巧和注意事项。此外，书中还探讨瑜伽哲学的精髓，包括连接、平衡和内心觉察。
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