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体能训练理论与方法

著者高峰主编
ISBN9787113308346
分类号G808.14 体育
学科教育学
版次第1版
出版社中国铁道出版社有限公司
丛书名
出版年2024
价格¥35.00
页码178页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象
主题词体能—身体训练—高等教育—教材
内容简介:本书分为十一章,内容包括:体能训练的概念与趋势、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、灵敏素质训练、各项群运动员体能训练、运动素质转移与运动技能迁移等。
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