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深度洞察力—自我探索与精进的4堂必修课—the workbook for self-discovery

著者(美)妮可·勒佩拉(Nicole LePera)著,宁静译
ISBN9787111749691
分类号R749.055 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社机械工业出版社
丛书名“自我进化”系列丛书(01)
出版年2024
价格¥55.00
页码23,284页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书分为四个部分，分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。
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