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内容简介：本书共8章。第1章介绍自驱动型成长的“能量源泉”，比较力学理论和教育规律之间的共通之处，将力学学科中的建模、参数定义和结果求解的思维观引入人才培养的过程中，建立人才培养模型；第2、3、4章介绍自驱动型成长的“能量转化”，阐述学习过程中的驱动力、做功、能量的问题；第5、6、7章介绍自驱动型成长的“做功推动”，针对学习过程中的阶段性、波折性和长期性特点，对于学生经常遇到的困难，鼓励学生正确面对竞争、失败和挫折；第8章涉及职业规划，是终生成长的指路牌。