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内容简介：本书以培养高职高专学生的积极心理品质、服务社会为目标，根据当前大学生在心理成长历程中面临的种种困难和问题选取并组织材料，构建8个学习项目，涉及心理健康探析、适应能力锻炼、自我意识培养、人际交往改善、情绪管理、恋爱心理调试、挫折压力磨炼、生命教育等方面，旨在提高大学生的心理素质，促进大学生的全面发展和健康成长。