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内容简介：本书涵盖了从依恋形成、情绪调节、社交技能培养、自尊心建立到应对焦虑和抑郁等关键问题。此外，他还提供了亲测有用的方法和策略，指引父母如何为孩子提供适宜的支持，让读者既了解儿童心理健康的基础知识，也能将这些知识应用在现实生活中。同样重要的是，作者还提醒了父母关照自己的心理健康。书中的每一个章节都基于真实的临床案例和作者的育儿经历，全书文字亲切、易懂，偶有自嘲。通过阅读该书，父母可以增强对孩子心理的洞察，培养心理健康的孩子；同时，父母也会得到共情与安慰。