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跟老中医学养生

著者雷秀珍著
ISBN9787574418899
分类号R212 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社吉林科学技术出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥49.90
页码186页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词养生(中医)——基本知识
内容简介：本书从食疗、食补、经络穴位和日常保健等诸多方面，介绍了中医养生的方法和技巧。书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。
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