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内容简介：本书围绕修复关系, 提供了一套重建爱与信任的实践法则。作者在深入分析了大多数夫妻关系的问题与症状后, 提出了“修炼爱情5步法”, 帮助夫妻更深入地了解长期积压的关系毒瘤, 分析它是如何影响夫妻关系的。全书共分5个部分, 分别为: 正念、关注“我们”、创建“我们的故事”、选择, 以及承担责任。“修炼爱情5步法”让读者有机会修正负面习惯, 学会承担责任, 同时学习采用新的、更健康的模式与伴侣相处。