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习惯力

著者(日)小宫一庆著,张慧译
ISBN9787573630025
分类号B842.6-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社青岛出版社
丛书名—
出版年2025.03
价格¥39.00
页码184页
类型 📄 纸质书
核心评分9.6/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书通过具体案例和实用技巧，指导读者如何识别并替换不良习惯，培养积极的生活方式。无论是希望提升工作效率、改善人际关系，还是追求个人成长与发展，都能从中获得实用的建议和支持。
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