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内容简介：本书作者写给父母的“觉醒之书”。书中提出“父母与孩子是互渡的”核心理念,强调要想改变孩子的命运,父母要先改变自己的觉知,接纳自己的内在情绪,疗愈内在孩童,才能打破原生家庭轮回,改变自身及孩子命运。全书通过五大板块的深度解析,为父母提供重建亲子关系,破解孩子“问题行为”根源,帮孩子应对各种心理困境、拒绝霸凌讨好、培养内心强大孩子的系统性方法。