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内容简介：本书开篇主要讲述中医理论与诊断，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念和中医四诊、八纲辨证等诊断方法。书中还会介绍中医内治法，不仅有十一种方法的具体运用，而且详细阐述常用三十种中药的性味归经和功效应用，为中医饮食疗法提供了药膳原料选择。最后则聚焦于临证诊治，介绍了一些常见病症，借助中医诊断方法，全面了解病情，通过分析病症的原因、症状，给出日常防护建议，饮食的辅助调养，以及针对症状提供了中医的按摩疗法和艾灸疗法等简单易行的非药物疗法。