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元气满满的精神不疲劳

著者(日)大久保爱著,刘雨桐译
ISBN9787571721787
分类号R247.1 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社河北科学技术出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥52.80
页码235页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书是中医药剂师以中医学为基础，结合自然对人的影响、营养学、肠道科学等方面的内容所写的指导书，按月份梳理了每月需要注意的身体和精神弱项，以及导致精神不振的原因，提出每月适合食用的食材，给出适合不同月份的有益健康的食疗方案。
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