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内容简介：本书将生活中的各种烦心事绘成漫画，带你一起寻找解决烦恼的办法，让你在轻松阅读过程中更了解自己的内心，不再为他人的一言一行而患得患失，找到让自己内心愉悦的方法，提升抗挫力、内驱力与专注力，成长为一个阳光开朗、内心强大，与父母、朋友相处愉快，对挫折不再恐惧，勇于面对挑战的人。