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焦虑抑郁自我练习指南

著者(美)劳拉·史密斯(Laura L. Smith)著,姜雨鸽，占归来，徐卫国译
ISBN9787571034825
分类号R749.4 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社湖南科学技术出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥98.00
页码360页
类型 📄 纸质书
核心评分8.4/10
读者对象—
主题词焦虑——抑郁症——防治
内容简介：本书分为7部分20章，基于认知行为疗法、接受和承诺疗法、情绪聚焦疗法和人际关系疗法的治疗技术，结合药物和其他生物干预治疗，配合大量自我测试量表，帮助读者了解自我并做出真正的改变。
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