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内容简介：本书是一本通过了解自己的性格和行为，从而改变和提升性格的心理学书，在日常生活中，我们时常会为自己的性格感到烦恼，比如做事没长性，反复看菜单却难以做出选择，总是很难拒绝别人，不会巧妙地处理人际关系等。这本书可以帮助读者探寻性格和行为背后隐藏的心理学机制，并告诉读者非常有效的磨炼性格的方法，让读者在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺点变成优点。