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内容简介：本书分为上下两篇。上篇为理论篇，共六章：第一章体育概述、第二章大学体育的基本理论、第三章大学校园体育文化概述、第四章体育与大学生的健康管理、第五章大学生中华体育精神的塑造、第六章大学体育课程思政建设。下篇为实践篇，共十五章：第七章中华射艺、第八章太极柔力球、第九章中华陀螺、第十章传统养身、第十一章健身气功、第十二章篮球、第十三章排球、第十四章足球、第十五章羽毛球、第十六章网球、第十七章乒乓球、第十八章形体、第十九章排舞、第二十章野外生存、第二十一章瑜伽。