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运动促进健康—中国中老年人久坐行为、心理健康与认知功能关系的实证研究

著者宋刚，鄢然著
ISBN9787569731262
分类号R161,R749.1 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社西南大学出版社
丛书名西大社科成果文库:教育
出版年2025
价格¥58.00
页码219页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词中年人——心理健康——研究,中年人——认知功能——研究,老年人——心理健康——研究,老年人——认知功能——研究
内容简介：本书旨在探讨中国中老年人久坐行为与心理健康及认知功能之间的关系，揭示运动对促进健康的重要性。随着全球老龄化加剧，中老年人群体的健康问题日益突出，久坐行为已成为影响其心理健康与认知功能的关键因素。研究将分析久坐行为与抑郁、焦虑等心理问题的关联，以及对认知衰退的影响机制。
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