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中职生健康体适能锻炼教程

著者黄浩瀚，刘旭帆，林晶晶主编
ISBN9787568719285
分类号G634.961 各级教育
学科教育学
版次第1版
出版社湘潭大学出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥45.80
页码208页
类型 📄 纸质书
核心评分8.4/10
读者对象—
主题词健康教育——职业高中——教材
内容简介：本书分为九个项目，内容包括：健康体适能锻炼概述、健康体适能理论基础、心肺耐力锻炼、肌肉力量与耐力锻炼、柔韧性与关节灵活性锻炼、灵敏与反应能力锻炼等。
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