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冥想瑜伽

著者(法)玛蒂尔德·皮顿著,谢晶晶译
ISBN9787568557351
分类号R161.1 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社大连理工大学出版社
丛书名天天好状态
出版年2025
价格¥48.00
页码96页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词瑜伽——基本知识
内容简介：本书分为五部分：引言；冥想基础；舒缓瑜伽 学会放手；舒缓瑜伽 让我放松；冥想瑜伽 寻找宁静。
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