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内容简介：全书共七章，第一章对青少年生活技能的定义、分类及特征进行了阐述，第二章阐释了体育活动与青少年发展的关系，第三章分析了国内外青少年参与体育活动的现状，第四章深入研究了体育活动对于青少年的自我管理能力、人际交往能力、情绪调节能力以及责任感与团队精神的积极影响，第五章探讨了家庭与社区在支持青少年发展生活技能方面的潜力，第六章提出了青少年通过体育活动发展生活技能的策略建议，第七章对全书内容进行了综合评述与总结。