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内容简介：本书围绕大学生心理健康教育，设适应篇、自我篇、人际篇、发展篇和生活篇五篇，共十二个章节，重点关注适应、健康、自我、人格、情绪、人际、爱情、学习、成功、幸福、休闲、网络等十二个主题，有机融合案例、心理测验、心理健康知识、团体心理训练营等内容，助力读者洞悉大学生常见心理困扰，探寻科学解决路径，护航学生健康成长。本书内容兼顾可读性与专业性，设计了丰富多彩的探究活动，既利于学生开展科学探究和实践反思，也便于教师开展教学活动。