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拒绝提前焦虑

著者连山编著
ISBN9787559682161
分类号B842.6-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社北京联合出版公司
丛书名—
出版年2025
价格¥46.00
页码146页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词焦虑,jiao lv,心理调节,通俗读物————心理学
内容简介：本书共分八章, 内容包括: 感谢你所拥有的, 庆幸你所没有的; 微笑面对每一天, 认真对待每件事; 人生的每一个选择, 都是最好的安排; 不要提前焦虑, 也不要预支烦恼; 不纠结过去, 不忧心未来等。
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