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内容简介：本书共分为十四个章节，每个章节都围绕青少年成长过程中的关键主题展开，该书特点：1.全面性：覆盖青少年成长过程中的各个方面；2.实用性：提供实用的建议和策略；3.互动性：鼓励青少年参与自我探索；4.时代性：关注数字时代对青少年的影响；5.启发性：通过真实案例和故事；6.资源性：附录提供丰富的资源。