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内容简介：本书是一本适合普通家庭阅读、查阅和收藏的健康科普书，以问题为导向，从消化与排泄、躯体健康、安全隐患、精神心理与认知四个维度切入，梳理了营养不良、吞咽障碍、跌倒、抑郁、痴呆等老年人常见的健康困扰。用通俗易懂的语言帮助老年人早识别、早干预、早康复，既阐明了病理机制，又提供了可操作的日常预防与照护方法；在关注科学应对疾病的同时，也注重人文关怀。本书力求内容专业权威、数据真实可靠，以便为老年人的健康提供支持与帮助。