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失眠疗愈与中医助眠

著者韦婧，王怡茹，刘萍主编
ISBN9787547871423
分类号R277.797 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社上海科学技术出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥58.00
页码117页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词失眠——中医治疗法
内容简介：本书通过了解失眠的症状、分类、发病机制，以及常见的生活方式因素、心理因素、疾病因素和药物因素等引起失眠的原因，给予读者自我疗愈的可行性建议，尤其介绍了关于中医治疗失眠的简便方法，包括常见中药、针灸、耳穴、芳香疗法、足浴、药膳、推拿、传统功法等特色调理方法。
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