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轻断食

著者贾一凡编
ISBN9787546659152
分类号TS972.161 轻工业、手工业
学科工学
版次第1版
出版社新疆科学技术出版社
丛书名—
出版年2025.12
价格¥25.00
页码74页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书解读轻断食对健康的益处，涵盖减肥、抗衰老、预防疾病等方面；还提供实用计划与饮食建议，帮助读者轻松上手，养成健康的生活习惯。
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